Laat de draad het werk doen.
Bij het Portugees breien hoef je niet te knijpen, trekken of vasthouden alsof je bang bent dat alles uit elkaar valt. De draadspanning zit al goed doordat de draad om je nek of breipin loopt. Dat betekent dat jouw handen alleen nog maar begeleiden.
Wat ik zelf bewust doe:
• Ik houd mijn vingers losjes, niet strak
• Ik beweeg vooral mijn duim, niet mijn hele hand
• Ik check regelmatig of mijn schouders nog ontspannen zijn
En misschien wel de belangrijkste:
Als ik merk dat ik knijp, stop ik even. Adem in. Schouders laag. En dan pas weer verder.
Breien mag geen krachttraining zijn.
Het mag voelen als een rustig ritme.
De juiste naalden
Ik merk wel., hoe dunner de naald, hoe lastiger het is... daarom gebruik ik tegenwoordig de Addi Novel long breinaalden (short heb je ook). Hier zitten ribbels op en ze zijn vierkant, dus de steken glijden er niet zomaar vanaf en ze zijn licht in gewicht. Uiteraard is dit persoonlijk. Ik heb een vorige blog, die je HIER kan vinden een review geschreven
Hoe voelen jouw handen na een half uur breien?
Ontspannen… of merk je dat je toch meer spanning vasthoudt dan nodig is?
Ik had altijd erg pijnlijke handen en wilde het breien bijna opgeven tot jij mij uitleg gaf over Portugees breien. Ik kan weer verder want door alleen je duim te gebruiken en de rest losjes vast te houden is als ontspannener. Ik brei nu ook weer veel constanter. Een hele fijne oplossing als je reuma handen hebt. Je blijft toch in beweging met je handen maar veel minder pijnlijk.
BeantwoordenVerwijderenWat fijn om te horen!! Dat is ook mijn rede geweest... ik was ook bijna gestopt met handwerken.
VerwijderenHeerlijk toch! Lekker genieten! Ik zie graag je creaties tegemoet. Fijne dag
Ik ben het hier helemaal mee eens het is een hele fijne manier het Portugees breien ! Zo ontspannen breien en idd je breit ook veel regelmatiger het heeft alleen maar voordelen! Groetjes Richarda
BeantwoordenVerwijderen